18 November 2017
Höstutmaningen
Vi har kommit på världens bästa utmaning till er. Alla vi på livutansocker.se är så otroligt imponerade av er och hur hårt ni kämpar med LCHF! Men för att trigga er till lite extra träning har vi alltså tagit fram en utmaning till er.
Höstutmaningen går ut på att man ska gå/cykla/springa 1 mil i veckan! Vi börjar med 1 mil och ser hur det känns, därefter trappar vi upp distansen och sätter ett högre mål!
Lycka till, nu kör vi!